L’ipnosi è un modo per accedere al subconscio – la tua fonte interiore – rimanendo pienamente sveglio e consapevole.
È uno stato profondo di rilassamento, spesso percepito come simile al sognare ad occhi aperti. In questo stato si attiva una naturale capacità di guarigione, che permette al lavoro interiore di svolgersi in modo delicato e sicuro.
È proprio qui che possiamo arrivare al nucleo di emozioni ricorrenti, blocchi o schemi. Quando la causa originaria viene riconosciuta e lasciata andare, anche il problema stesso può risolversi – spesso senza lotta o dolore. Una volta elaborata la causa, il problema non ha più bisogno di ripresentarsi.
Che cosa l’ipnosi è – e che cosa non è
L’ipnosi è uno stato naturale della mente. Non è sonno e non è perdita di coscienza.
Probabilmente conosci già questo stato: quei momenti sognanti poco prima di addormentarti o subito dopo il risveglio. È una sensazione calma, sicura e piacevole.
- Rimani sempre pienamente consapevole
- Mantieni sempre il controllo
- Puoi pensare con chiarezza e sentire tutto
- Puoi interrompere o uscire dalla trance in qualsiasi momento
- L’ipnosi non va mai contro i tuoi valori o le tue convinzioni
Ogni ipnosi è, in essenza, auto-ipnosi. Il mio ruolo è accompagnarti e sostenerti, non dirigerti né controllarti.
Le mie sessioni combinano diverse tecniche, attentamente adattate al tuo ritmo e alle tue possibilità.
Il mio approccio si ispira ed è basato sul lavoro di Dolores Cannon, Alba Weinman e Antonio Sangio.
Vuoi sperimentare personalmente come si sente l’ipnosi?
Sei la benvenuta / il benvenuto a partecipare a una sessione di gruppo gratuita o a una sessione individuale.